香蕉的具体做法分享

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最近发现有诸多的小伙伴们对于香蕉的具体做法分享这个问题都颇为感兴趣的,大家也都想要及时了解到香蕉的具体做法分享相关信息。

香蕉的具体做法分享

  香蕉含大量的钾,但盐分比较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。你想知道香蕉有哪些做法吗?那么,现在小编就来分享香蕉的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

  香蕉的具体做法1

  材料

  香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个

  做法

  1、香蕉去皮,然后用勺子压成泥。

  2、鸡蛋敲入碗中打散,搅拌均匀。

  3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶,一起搅拌。

  4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。

  香蕉的具体做法2

  材料

  香蕉1根,燕麦片适量,淀粉,蛋液适量,小番茄2颗

  做法

  1.一根大香蕉切三段,然后平剖,所以就是6块了

  2.依次粘淀粉、蛋液、燕麦片

  3.油热后上锅煎到两面金黄

  4.可以用小番茄装饰一下

  小诀窍

  燕麦可以用面包屑代替,但是我还是蛮喜欢燕麦的味道。我用的是既溶燕麦。

  香蕉的具体做法3

  材料

  香蕉三根,酸奶400克,蜂蜜或白糖

  做法

  1.香蕉三根,去皮切块,用搅拌机或榨汁机搅打成糊。

  2.酸奶400克,与香蕉糊混合。喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖,搅拌均匀,倒入模具中,放冰箱冷冻4个小时即可。

  香蕉的具体做法4

  材料

  鸡蛋1个,香蕉1条,面粉1勺,生粉大半勺,白糖2勺,葡萄干少许

  做法

  1.- 鸡蛋打散,加入少许水,白糖2勺(看个人的喜好,3勺也不错),面粉一勺,生粉大半勺,搅均匀

  2.- 去皮后,一根白白胖胖的香蕉切滚刀,放在烘烤小碗里,然后把蛋液倒进去。在上面放几粒葡萄干。

  3.- 烤箱预热后,把小碗放入。500F,烤20分钟。这时烤香蕉应该是膨胀起来的,并且四周微微焦,趁热享受吧~


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