好吃的早餐推荐

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最近发现有诸多的小伙伴们对于好吃的早餐推荐这个问题都颇为感兴趣的,大家也都想要及时了解到好吃的早餐推荐相关信息。

好吃的早餐推荐

  早餐很重要,你知道什么早餐最有营养吗?下面小编告诉你几款简单好吃的早餐。

  ——培根鸡蛋三明治

  1.热锅,入鸡蛋、培根

  2.咖啡机咖啡煮起来

  3.觉得好了,鸡蛋培根起锅

  4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄

  5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉

  6.切个猕猴桃

  7.15分钟就可以吃了

  ——芝士蔬菜鸡蛋饼

  1.芝士、火腿与生菜都切成小粒备用

  2.鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。

  3.煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。

  4.调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。

  1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。

  2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。

  3.因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。

  ——牛奶水果燕麦粥

  1.燕麦片用半杯热开水冲泡

  2.香蕉去皮,切片,苹果切丁

  3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了

  ——黄金馒头片

  1.准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐

  2.鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。

  3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。

  4.平底锅放适量油,将馒头片放入。

  5.中小火煎至两面金黄即可。

  6.趁热吃吧。

  ——青菜鸡蛋面

  1.鸡蛋煎成荷包蛋

  2.锅内放油,葱花爆香,加水,沸腾后煮面

  3.加生抽、蚝油、鸡粉等调味

  4.面将熟时放鸡蛋、火腿等面码,青菜烫熟即可

  ——蛋煎饭团

  1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水不粘手)

  2.鸡蛋打匀后加少许盐 ,将饭团在蛋液中滚一下,平底锅倒入适量油,放入饭团两面煎至焦黄就可以了

  隔夜的冷饭需要加热一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只要少量油煎一下就可以了。

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