气血不足的症状有哪些表现(气血不足的常见症状到底有哪些)随着经济的发展社会的进步,人们生活水平逐渐提高,大家对于身体是否健康也越来越重视了,但很多人,往往只是看起来很健康,对于偶尔出现的微小的不舒服症状,也不怎么上心,就这样使身体埋下了虚弱的隐患,以至于有些人后来小病变大病,最后回天乏力。而在这些小

气血不足的症状有哪些表现,气血不足的常见症状到底有哪些

气血不足的症状有哪些表现(气血不足的常见症状到底有哪些)随着经济的发展社会的进步,人们生活水平逐渐提高,大家对于身体是否健康也越来越重视了,但很多人,往往只是看起来很健康,对于偶尔出现的微小的不舒服症状,也不怎么上心,就这样使身体埋下了虚弱的隐患,以至于有些人后来小病变大病,最后回天乏力。而在这些小病小痛中,气血不足对身体带来的负面影响,尤其应该引起大家的重视。在这里,就来给大家介绍一下,人们身体气血不足的一些常见症状。

一、看眼睛

首先,看人的眼睛是不是清澈。有些人因为熬夜或者休息时间不够,导致眼睛看起来晦暗,充满红血丝,并且感到眼睛发涩干燥,其实这正是气血不足的表现。过度耗费精力,身体得不到休息,以至各个器官也不能很好地休息,这就导致了脾虚肺热,气血不足,反映在眼睛上,就会看到明显的黑眼圈和眼袋,很不精神。

对于爱美的小女生来说,还是尽量少熬夜,避免气血不足为好。还有一部分其他原因引起的气血不足,眼睛看起来浑浊发黄,这说明气血不足可能比较严重了,这时候最好咨询下医生,开一些补血养气的中药回家调养一下了。而气血充足的人呢,眼睛一般是明亮而有神,色泽黑白分明,并且十分清澈。给人的感觉,就是非常健康有活力的。

二、看起色

然后还可以看人的气色来判断,古时候的中医,就有“望闻问切”这一说法,所谓“望”,很大程度上,指的就是看人的气色是否红润,有没有所谓的“病气”。有“病气”的人,一般就是气血不足在脸上的表现,比如肾气不足的人可能面色苍白,而肝气不足的人也许面色萎黄。大家常说的“黄脸婆”,就是气血严重不足的表现。

三、看指甲

其实气血不足的症状表现在人体的方方面面上,比如看手,正常情况下,大家的手指头上都会有一个半月形的浅白色“小月亮”,而气血不足的人就不会有那么多“小月亮”,可能只有大拇指有一个“小月亮”,这是体内寒气重的原因。寒气重的人容易气血不足,手心可能经常发汗,而且体质内虚,手脚冰冷。

四、看头发

再比如头发,气血不足的人容易掉发,而且毛发较为稀疏,这是因为肝血不足,头发生长较慢,则是因为脾肺不和。有些青少年年纪轻轻便有了白头发,这其实也是气血严重不足的表现。

简而言之,气血不足表现在很多方面,像月经不调,气虚,怕冷,皮肤干燥等等,都是气血不足的常见症状,它们也是身体发出警示的标志,提醒我们应该好好调理自己身体状况了。


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