吃什么解酒,如何缓解酒后难受

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眼看着又快到年底了,这聚会应酬也逐渐多起来了,聚一聚是挺好的,可是这就容易带来一个问题那就是醉酒了,一高兴上来了,就容易喝多,喝多了就吐,胃难受,那么如何缓解酒后难受?吃什么解酒呢?如何缓解酒后难受?1、喝点温热水如果酒后胃里难受的话,那就试着喝点温热水,暖暖胃,特别是已经吐了一滩的话,就更要喝点水

吃什么解酒,如何缓解酒后难受

眼看着又快到年底了,这聚会应酬也逐渐多起来了,聚一聚是挺好的,可是这就容易带来一个问题那就是醉酒了,一高兴上来了,就容易喝多,喝多了就吐,胃难受,那么如何缓解酒后难受?吃什么解酒呢?

如何缓解酒后难受?

1、喝点温热水

如果酒后胃里难受的话,那就试着喝点温热水,暖暖胃,特别是已经吐了一滩的话,就更要喝点水来补充水分,还有这喝水可以帮助我们加快代谢掉体内摄入的酒精成分,这样就可以减轻点难受感。

2、侧躺着

既然酒后难受的话,那就别到处走动了,赶紧躺着,最好是侧躺着,床边放一个垃圾桶,这样你想吐的话,就很方便了,还有侧躺着相比较平躺着会让你的胃更舒服些。

3、冲个热水澡

如果你喝的酒并不是很多,意识还很清楚的话,那可以去冲个热水澡,冲掉身上的酒气,醒一醒酒,这样会让你的身体感觉更舒坦些,但是要注意如果本身血压高的话,就不适合了。

吃什么解酒?

1、红糖水

不管是酒后吐了或是没有吐,你都可以喝点红糖水,这样胃就不会那么难受了,而且这红糖水说不定可以让想吐又吐不出来的你,即刻就吐出来,至于这红糖的选择,大家选红砂糖就可以了,有点甜度就行了,当然了如果你血糖偏高的话,那就要少喝了。

2、豆芽汤

豆芽汤可以解酒,相信很多人都还不知道,像大家喝多了,吐也吐了,隔天早上起来的时候,头还疼,感觉有点晕,肚子又饿的话,就可以煮点豆芽汤喝,来醒一醒酒,填补一下肚子,那到底是选黄豆芽好,还是绿豆芽好,肯定还是黄豆芽好了,黄豆芽比较适合煮汤,大家就将干净的黄豆芽放进热水里煮开,加点酱油、生姜调味。

如何缓解酒后难受?吃什么解酒?相信你现在应该清楚了吧!这酒后难受可真是一件痛苦的事情,不仅这头疼得厉害了,这胃还不舒服了,不过别担心,现在有方法可以缓解了,下次酒后难受的你,赶紧试试这些解酒的方法吧!


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